天麻炖鸽子的食用频率可以根据个人的体质和健康状况进行调整。以下是一些参考建议：
1. 一般建议每15至30天食用一次天麻炖鸽子，有助于缓解头痛、头晕等症状。
2. 对于体质虚弱或正在康复期的人群，可以每周食用一次，以调理气血和保护肝脏。
3. 如果出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下食用。
4. 注意不要过量食用，以免引起不良反应，如上火或心率过快。
请根据自身情况选择合适的食用频率，并注意保持均衡的饮食和健康的生活方式
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